在每一個情境下，我們的大腦往往會下意識地與過去的經驗進行比較，有時這些經驗可能是負面的，例如過去曾經的尷尬或失敗，這可能會在類似情況下引發緊張和不安的反應。舉例來說，如果你曾經在追求一位穿著短裙的金髮女性時遭到拒絕，下次再遇到類似的女性，你的大腦可能會自動發出警報，導致你感到緊張和不自在。
對於許多男性而言，當他們遇到外貌出眾的女性時，通常會感到特別緊張。如果這位女性正好是你非常喜歡的對象，你可能會變得格外在意她的反應，你的手掌可能會冒汗，你的言談可能變得支離破碎。
在這樣的情況下，我個人會如何應對呢？我會採取一個特殊的方法，我會從3倒數到0，然後將自己想像成一位高高在上的巨星。我會告訴自己，我就是一位傑出的搖滾明星，而她只是我的粉絲。我會相信自己擁有比她更多的魅力，我會告訴自己，我有能力吸引每一位女性，這是我擅長的事情。此外，我會提醒自己，我擁有一輩子中的二萬八千天，即使被這位美女拒絕，我也不會感到失落，因為這只是她的損失，而我仍然會繼續前進，誰會在乎呢？
然而，如果我們想成為一位真正的調情大師，就必須正視長期以來的阻礙和挫折。我提出了以下四個關鍵問題，以幫助自己更深入地理解這些障礙：
- 這位美女究竟有什麼值得我特別關注和害怕的？
- 我是否一直在逃避某些事情，而沒有勇氣正視它們？
- 我是要成為一位英雄，還是一個懦夫，我需要選擇自己的角色？
- 上前與她搭訕可能帶來什麼損失？或者更準確地說，我是否準備面對潛在的風險？
要改變自己，首先必須了解自己，誠實地面對自己的弱點和不安全感。我希望能自由選擇自己的道路，認清自己的價值，並選擇那些真正符合我標準的女性，同時，我願意承擔起對自己的責任和實現無限可能性的責任。我要成為自己生命的掌舵者，能夠掌握自己的命運。我追求掌握男女之間的情感和互動，深入理解其原理和成效。
女人不應該成為我宇宙的中心，她們最多只是我生命中的重要衛星。我要成為自己生命中的太陽，而不是他人的附庸。
曾經有一段時間，我不斷地追求和思考，我總在問自己：女人到底期待什麼？為了獲得她們的承認和肯定，我曾經將自己生命的掌控權交給了她們。但現在，我希望能重新獲得這個權力，我明白幸福是一種內在的感受，不應該依賴他人來證明。
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