相信你會每天刷Facebook 來了解周遭生活的各種最新狀態，但是到了情人節的時候你可能會看到很多人都會放 「保護單身狗，不秀恩愛，就沒有傷害」 之類的滑稽句子。往往這也是說到單身人的心坎裏面去，但是你有沒有想過哪些些因素讓你一直單身呢？
不要苦惱，事出必有因，這邊我舉例了一些大家比較常忽略的單身原因：
（一）你忘了提升自己
簡單說就是你忽略了要如何對自己好，缺少了那些提升自己的方法。多數單身的男人常忘記應該投資在自己身上，比如說多出門認識朋友、學習社交，多參加活動、運動，學習搭配穿著讓自己更有型，去做一些平常很想做可是又沒有勇氣去做的事情，像是去搭訕女生或者出國背包旅行等等。
你可以試試看不妨照顧好自己3個月：吃得健康，充實的生活，努力工作，培養上進心，增廣社交圈子，幫助別人，不被任何負面的情緒影響自己等等之類的事情。
雖然感覺上確實是很難的，但是你可以嘗試這樣去維持3個月，你將會明白一切來的都很自然。老實說這不是玄學而是真理，如果你想要有個你喜歡的女生和你正常地交往，你就得先讓自己過的正常一點，你可以讓自己生活中是不缺異性的，有充實的社交生活。
如果你連你自己都不愛你自己的話，你要怎麽讓別人去尊重你呢？如果你想要找到素質高、外表很漂亮的女生，同樣的，你必須要培養、建立起自己的素質！
（二）個性太宅，期待別人來適應自己
有一種單身的男人：常常很在意別人的眼光，卻又期望別人可以來附和他。假如你是個期待他人來肯定你自己的，或是你總是期待女生特地來配合你，而你無需做任何改變的話，那很可能的結果就是沒有女朋友。
這些期待都是荒謬的，就好像一個沈浸於動漫裏但又不讓自己變得像個男人一樣，成天只躲在家裏，不修邊幅，不出門社交的男人，總是怪女人說是她們沒有眼光，沒有素質，或總是抱怨自己沒錢泡不到妞。
另外比如說：一個個性很宅又不善溝通的男生，他想找的女友卻是必須要有前凸後翹而且顏值又高的女生，很可能的結果就是繼續單身沒有。總的來說，改變別人的想法或行為是非常的難，最靠譜的方法就是必須先改變自己，把自己變得條件更好，價值更高，讓更多的女生看上你。當你的價值越高，你可以配對到的女生將會越多。
（三）缺少跟女生有情感聯系的能力
很多的男人認為學習幾個套路就可以讓女生愛上你，與你陷入愛河。但是，這些都是不靠譜，有的話感情多是很短暫的，因為這些都是表面的東西，並沒有真正深入的接觸到對方的內心。
這想要擁有跟對方的情感聯系，其中一方必須要打開自己的情緒並且讓對方感受到真實的自己，並且深入的去探討對方的內心。你要如何有更好的表達能力、交談能力去與女生互動呢？
要如何提升自己的價值？
很多人不知道要如何有效地去提升自己的價值，因此忙忙碌碌的到處把妹，也吸引不到任何女生。因此我在這邊列出了你可以讓自己去提升價值的4大方向：
1. 心態：
自信，低需求感，正確提供價值
2. 形象：
健身、穿著搭配、個人照片（在線上的形象）
3. 硬性價值：
錢、才華、學歷、所擁有的資源等
4. 軟性價值：
表達能力、社交能力、溝通能力
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