過去，我們經常指責台灣社會的混亂源於傳統媒體，而現今的社會混亂則更傾向於源自於自媒體。台灣媒體亂象主要起源於1980年代解嚴後，商業媒體，尤其是新聞媒體，以利用暴力、血腥、煽情、炒作和捏造新聞等違反媒體倫理的手段，以提高收視率或報刊發行量。
如今，自媒體的門檻相對較低，任何人都能建立自己的平台，發表個人觀點和資訊。這使得自媒體內容更加多元，同時也引入了更多錯誤的知識和資訊，影響你的人生觀和價值觀。
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自媒體充斥一堆錯誤信息，給你扭曲的價值觀
一些自媒體內容製作者為了吸引更多流量，採用了一系列嘩眾取寵、聳動誇張的手法，影響觀眾的價值觀：
1. 錯誤資訊： 不少節目在政治、兩性、商業和理財等領域散佈不準確如今，自媒體的門檻相對較低，任何人都能建立自己的平台，發表個人觀點和資訊。這使得自媒體內容更加多元，同時也引入了更多錯誤的知識和資訊。
一些自媒體內容製作者為了吸引更多流量，採用了一系列嘩眾取寵、聳動誇張的手法：
1. 錯誤資訊： 不少節目在政治、兩性、商業和理財等領域散佈不準確或未經證實的資訊，這誤導觀眾的判斷，甚至影響社會對特定議題的看法，結果導致觀眾的大腦被綁架，在生活中不斷做出錯誤的決策。
2. 妖魔化和爭議製造： 一些自媒體創作者故意妖魔化某些人物、群體、組織或性別，以製造爭議，吸引更多注意力。這樣的做法不僅加深社會分歧，還傷害特定群體的形象。例如，一些節目宣稱「女人都是敗家精，會扯男人後腿」、「女人都愛出軌」、「男人都很花心」、「男人都是想騙女人上床的渣男」，這些言論都對觀眾產生不良影響，一個人若是信仰錯的誤觀念則導致走向錯誤的人生方向，導致浪費時間和精力，人生不斷留下遺憾和後悔，無法得到幸福、快樂、平靜的內心。
3. 話題炒作： 為了追求更高的點擊率和觀眾關注度，有些自媒體將特定話題不斷炒作，通常以極端和誇張、不準確、自圓其說的角度呈現，這容易導致社會氛圍、群體之間的緊張、猜疑和不必要的爭端，造成了觀眾不斷自我內耗的情況。
4. 故事變造： 某些節目為了增加娛樂性，將事實進行誇張或改編，製造戲劇性的情節。這樣的做法容易讓觀眾混淆虛構和事實，產生錯誤的觀念。這些手法雖然能夠短期內獲得關注，但長遠來看，卻對觀眾的價值觀和認知產生負面影響。因此，如果你想要讓自己活得更明智、更快樂、更平靜，請在媒體資訊中保持理性思考，對一切資訊保持質疑，才能更好地過濾出真實、有價值的訊息。
今天許多女性抱持著錯誤的兩性價值觀，導致了她們的不快樂和不幸福
《誠實大丈夫》這本書以揭示男性在兩性觀念方面所受到的偏見，並且解毒你在過去十年中所受到的社會、傳統媒體和自媒體的錯誤觀點為目的。在兩性觀念方面，不僅僅是男性受到了許多錯誤觀念和心態的影響，還有許多女性也持有嚴重且明顯的認知錯誤。
其中，小紅書被視為華人年輕女性最大的兩性觀念錯誤的來源之一。許多小紅書上的內容都存在著錯誤的兩性觀念，這些內容不僅對女性進行了誤導，還使許多女性感到不快樂和不幸福。女性在兩性認知上受到社會、媒體或文化的影響，形成一些不健康的觀念，進而影響她們在兩性關係中的看法和行為。以下是一些可能的女性錯誤兩性認知：
1. 金錢等於愛情：常見的一種錯誤觀念是，只有男人願意花錢在女人身上，才能被視為真愛。這樣的觀念使女性將金錢視為衡量感情的唯一標準，而忽略了其他重要的感情元素，如尊重、支持和理解。
2. 愛情需要付出：有時女性被灌輸的觀念是，愛情需要對方不斷地付出和犧牲。這會使她們在感情中過度忽略男人的需求和權益，導致不平等的關係。
3. 追求完美的愛情故事：受到浪漫愛情故事的影響，有些女性期望自己的感情像童話故事一樣完美。這種理想化的觀念使她們難以應對現實生活中的挑戰，並忽視了實際關係中的複雜性。
4. 對男性行為過度解讀：有時女性過度分析男性的行為，產生不必要的焦慮和誤解。這包括對男性的言行進行猜測，而忽略了真誠溝通的重要性。
5. 心理遊戲和試探：有些女性受到社會上關於操控和試探男性的觀念的影響，導致在感情中採取不健康的心理遊戲。這帶來不必要的壓力和緊張感，對感情產生負面影響。
改變這些觀念的第一步是進行自我反省，了解自己的價值觀，開放心態，建立健康的兩性關係觀念，以促進更積極、平等和充實的感情生活。這需要建立良好的溝通習慣，尊重彼此的需求，並擁抱現實生活中的多樣性和挑戰。
浪費時間、自我矛盾的男人
某個男人陷入了一種自我矛盾的困境，深受錯誤的兩性資訊影響，以致單身生活的艱辛和匱乏。他過去五年一直奉行著錯誤的愛情觀，受自以為是的把妹觀念所困擾。
這位40多歲的男性，被把妹視頻中灌輸的男人應該大量搭訕、大量約會的「嚴重錯誤的觀念」深深影響，結果在整天蜻蜓點水的行為中度過。他以為自己是一位浪子，卻未意識到其實是在浪費自己寶貴的人生。這樣的生活模式，使他陷入了單身的困擾中，難以真正找到意義和滿足感。隨著年齡增長，他逐漸展現出對女性的仇視和玩世不恭的態度。最終，他的生活態度變得不莊重、不嚴謹，對待兩性關係也變得消極。這樣的消極態度不僅影響了他自己的幸福，也給他人帶來負面的印象。
這位男性壓抑了自己的原始本性，缺乏真摯的愛情，彷彿是一朵枯萎的花朵，失去了成長所需的養分。單身狀態對他來說變得越發不好，他在等待的同時累積了負能量。自我矛盾的情感內心掙扎，他刻意壓抑自己對於長期戀愛的需求，使得內心的渴望得不到滿足。
這一切彰顯出，錯誤的兩性觀念使一個人在感情上迷失方向，影響生活品質和個人成長。為了打破這樣的困局，這位男性需要反思和改變自己的價值觀，尋找更為健康、平衡的兩性關係觀。知識和成熟的思考將是重要的一步，幫助他走向更充實、積極的人生。
不該把兩性知識當作生活全部的重心，不用每天追著不同博主的視頻來看
實際上，兩性知識的了解確實對於建立健康的人際關係和相應的生活技能非常重要。然而，過度追求各種博主的兩性視頻會帶來一些不良的結果。如果你將娛樂節目視為主要的學習管道，特別是現今以視頻為主的兩性自媒體內容，讓你學到許多看似有趣但實際上無關緊要的知識。這種情況下，花費了5年或10年的寶貴時間，卻只是大腦裝滿了一堆無用的垃圾信息。
更為重要的是，過度依賴這些內容使得在現實生活中真正建立深度交流的技能和體驗女性觀點的機會減少。單向的視頻學習往往無法提供真實的互動和實際的人際體驗，而這些是在兩性關係中至關重要的。
相反，建議尋找更為全面和深入的兩性知識來源，包括書籍、專業文章或有經驗的導師。這樣的學習方式更有助於建立全面而實用的知識體系，同時也能更好地應對現實生活中的種種情況。總的來說，將兩性知識融入實際的生活經驗中，才能真正提升自己在人際關係中的素質。
對一切信息保持質疑，你才是一個真正成熟與自信的人
每個人的生活價值觀和觀點受到經驗和所接觸資訊的影響，而社群媒體的興起更是加劇了這種影響。五年內持續追蹤科技新聞或社會運動的人，對於生活的看法與他人截然不同。然而，我們往往被演算法和推薦系統框定在特定的資訊範疇，造成對其他領域的漠視。這種現象不僅在政治觀點上產生分歧，更影響到專業、人生觀、兩性觀、以及道德價值的嚴重分歧。
社群媒體如何影響我們對政治、興趣、職涯、兩性等議題的看法？這些由演算法推薦的資訊，加深了人與人之間的藩籬，導致兩極化現象。而這些免費的平台雖然給你精神上的滿足，換來的卻是我們被廣告商和科技公司的注意力和個人信息的出售，它們還使我們在社群網路中被「教育」成一個缺乏獨立思考的空殼。同時，這也引發了社群上的比較心態、焦慮以及對新事物缺乏好奇心和不敢前進的困境。
為什麼我不鼓勵你長期一直看同一類型的節目？因為這個世界不是一個非A即B、二分法的存在。實際上，我們可以多元化的去欣賞和挑戰各種內容或議題，質疑及接受不同的價值觀，這樣可以讓你成為一個成熟的人。因為人的時間有限，注意力和時間我們往往會留給自己偏好的主題和興趣，而久而久之自己就走向舒適圈的死胡同裡，從未離開，從未關心其他議題。
真正的自信源於對自己的誠實和肯定，是了解自己，不自以為是、不裝模做樣、不逃避現實、欣賞真實和誠實的自己。這並非呼籲我們沈浸於舒適區，也不是要你整天坐在沙發上吃薯片和觀看Netflix，而是要不斷追求成為最好和最強的自己。具備真正的自信，你將充滿信心地遠離那些對你無益的事物，同時在任何時候都勇於改善生活。這是對自己做出的承諾，是內心成長的不懈努力。
擁有真正的自信，你將能夠清晰且有效地向女性表達自己，不需要虛假的心機或愚蠢的套路。這是真實分享，讓她也能夠真實分享自己。對一切信息保持質疑，這是一個真正成熟的人的標誌。这是追求真理，拒絕盲從的表現，這樣的成熟，帶來的是更豐富、更有深度的生活。
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